Gruppe 3

Aufbautraining  (10-13 Jahre)

Gruppenvoraussetzungen:

• regelmäßige Teilnahme am Trocken- und Wassertraining
  
• regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen
• Qualifikation zu Bezirksmeisterschaften bis zu Deutschen Meisterschaften
  
• Teilnahme an Ferientraining und Trainingslagern

Inhalte:

• Feinkoordination aller Schwimmarten
• Heranführung an intensive und extensive Trainingsformen
• Koordination; inkl. Start und Wende
• Schwimmerischer Mehrkampf

Unsere Trainingszeiten (außerhalb der Schulferien)…

• Montag: 17:00 – 19:00 Uhr Schwimmtraining
• Mittwoch: 17:00 – 19:00 Uhr Schwimmtraining
• Donnerstag: 17:00 – 19:00 Uhr Schwimmtraining
• Freitag: 16:30 – 18:00 Uhr Schwimmtraining
  Vor dem Wassertraining findet Trockentraining statt
  

Unsere Trainerin…

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