Masters

Für alle über 20, die lieber in der Gruppe abwechslungsreich trainieren als einsam ihren Bahnen ziehen wollen. Bei uns darf und wird auch während des Training gelacht.

Gruppenvoraussetzungen:

• Grundkenntnisse Schwimmen in Rücken, Kraul und Brust

Inhalte / Ziele:

Anleitung und Übungen zum gesunden und ausdauernden Schwimmen, Wassergefühl, effektive Bewegungen, Schwimmtechniken

• Ausdauer
• Körperspannung
• neue Bewegungsabläufe
• Verbessern der Technik jeder der 4 Schwimmarten
• Rücken, Brust, Kraul und eine wenig Schmetterling
• Wettkampfvorbereitung (für die mit Ambitionierten)

Unsere Trainingszeiten (außerhalb der Schulferien)…

• Montag: 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmtraining (1 Bahn)
• Donnerstag: 18:45 – 19:45 Uhr Schwimmtraining (2 Bahnen)

Unser Trainer…

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